Descriere produs
Datorită soluţiilor tehnice originale sunt rolele acestea potrivite şi pentru mers pe suprafaţă neamenajată şi puteţi să treceţi şi denivelari mai mari (comparaţi cu role in-line clasice). Soluţia originală cuprinde patru roţile cu spiţe cu diametru 130 mm şi lăţime 30 mm acoperite cu strat gros de cauciuc şi rulmenţi de calitate ABEC 5 din crom. Toate acestea impreună cu osiile pe suspensii oferă caracteristici unice de mers îndeosebi pe suprafeţe neamenajate. Dintre avantajele rolelor Skorpion aparţine şi faptul că le puteţi fixa, cu benzile din cauciuc, pe fiecare încălţăminte de sport (nu trebuie să vă schimbaţi pantofii) şi cu ajutorul a şurubului de reglare puteţi să schimbaţi mărimea simplu şi repede dintre 35-39(mărime Small) şi dintre 40-45 (mărime Large) - o pereche de role Skorpion Quadline poate fi folosita de toata familia.
Marimi disponibile :
Small ( 35-39 )
Large (40-45)
Exercitii cu stepperul aerobic
Te-ai plictisit de exercitiile tale de aerobic si crezi c-au inceput sa devina monotone? Daca nu mai simti aceleasi beneficii ca la inceput, e timpul sa iti diversifici programul folosind un stepper.
Daca te decizi sa alegi un aerobic stepper, ai cateva optiuni. Prima ar fi sa iti faci un abonament la sala, unde mai mult ca sigur ca vor avea echipamentul necesar si un instructor de aerobic calificat. Cealalta optiune insa ar fi sa-ti cumperi propriul tau stepper si sa-l folosesti in comoditatea casei tale, cu ajutorul unui CD cu lectii sau chiar si cu sfaturi de pe internet.
Daca optezi pentru a doua varianta si doresti sa cumperi un aerobic stepper pentru acasa, acest echipament poate costa de la 129 RON, pentru un model de baza, pana la 939 RON, pentru variantele mai complexe. Pentru incepatori, alegerea cea mai potrivita ar fi un stepper de tip treapta sau banca de aerobic, pentru miscari verticale, dar retine faptul ca nu va dura mult pana vei dori intensificarea antrenamentului. Cea mai buna varianta ar fi atunci un mini-stepper cu calculator chiar, sau un stepper cu brate, pentru miscari laterale sau twist-combinat.
De asemenea, improvizand un stepper cu obiecte de prin casa va duce doar la dureri de spate si exercitii esuate. Asadar cativa bani in plus la inceput pentru un stepper profi se vor simti pe urma pe tot parcursul programului tau de aerobic, efectuat in confortul caminului, dupa bunul tau plac.
Stepperul iti poate intensifica activitatea de aerobic si oferi o tonifiere aditionala a muschilor picioarelor, fesieri si a celor abdominali.
Un lucru foarte important e sa folosesti stepperul corect si sa ai grija la postura avuta. Spatele tau trebuie sa ramana in pozitie dreapta, capul ridicat si umerii lasati usor mai in spate. In timpul miscarilor sus-jos, ai grija ca intreaga talpa sa atinga platforma si de asemenea, la coborare, picioarele sa-ti ramana aproape de stepper pentru a evita o intindere musculara. Inainte de a-ti incepe antrenamentul, ar fi important sa faci cateva exercitii de incalzire, si chiar sa inchei cu cateva minute de relaxare a muschilor.
Sper ca in scurt timp sa te bucuri de un corp tonifiat si mai in forma ca niciodata!
Nu aveţi niciun produs în coş.
Nu aveţi produse de comparat.
Contacteaza-ne:
contact@eshopone . ro
Transport GRATUIT pentru comenzi de peste 500 RON
Comanda acum si primesti cadou o minge aerobic 45cm
