Accesorii biciclete

- Produsul Boots Snowboard SP 5061 a fost adăugat în lista de comparări
- Produsul Legaturi snowboard SP 5070 a fost adăugat în lista de comparări
- Produsul EXTENSOR METALIC G5 a fost adăugat în lista de comparări
- Produsul Manusi pentru Snowboard Tippet SP 10513 a fost adăugat în lista de comparări
- Produsul Ski pentru copii set 66 cm a fost adăugat în lista de comparări
- Produsul Snowboard senior a fost adăugat în lista de comparări
- Produsul COARDĂ DE SĂRIT CU CALCULATOR a fost adăugat în lista de comparări
- Produsul Rachete de zapada a fost adăugat în lista de comparări
- Produsul Rachete de zapada a fost adăugat în lista de comparări
- Produsul Ochelari ski SP 5090 a fost adăugat în lista de comparări
- Produsul Ochelari ski SP 5092 a fost adăugat în lista de comparări
- Produsul Casca ski barbati a fost adăugat în lista de comparări
- Produsul Casca ski barbati a fost adăugat în lista de comparări
- Produsul Casca snowboard SP 1356 a fost adăugat în lista de comparări
- Produsul EXTENSOR DIN CAUCIUC G5 a fost adăugat în lista de comparări
- Produsul Sanie 120 a fost adăugat în lista de comparări
- Produsul MINGE AEROBIC - 75cm a fost adăugat în lista de comparări
- Produsul MINGE AEROBIC - 75cm a fost adăugat în lista de comparări
- Produsul FLEXOR CU CALCULATOR a fost adăugat în lista de comparări
- Produsul Minge Aerobic OVAL SP59 a fost adăugat în lista de comparări
- Produsul SUPORT PENTRU FLOTĂRI a fost adăugat în lista de comparări
- Produsul Bicicleta pentru copii fara pedale SP2316 Pre-Bike a fost adăugat în lista de comparări
- Produsul Bicicleta pentru copii fara pedale SP2316 Pre-Bike a fost adăugat în lista de comparări
- Produsul Bicicleta pentru copii fara pedale SP2316 Pre-Bike a fost adăugat în lista de comparări
- Produsul Bicicleta pentru copii fara pedale SP2317 Pre-Bike a fost adăugat în lista de comparări
- Produsul Bicicleta pentru copii fara pedale SP2317 Pre-Bike a fost adăugat în lista de comparări
- Produsul Bicicleta pentru copii fara pedale SP2323 Pre-Bike din lemn a fost adăugat în lista de comparări
- Produsul Bicicleta pentru copii fara pedale SP2323 Pre-Bike din lemn a fost adăugat în lista de comparări
- Produsul MINGE AEROBIC - OVAL a fost adăugat în lista de comparări
- Produsul MINGE AEROBIC - OVAL a fost adăugat în lista de comparări
- Produsul Bicicleta fara pedale JD-BUG First Bike a fost adăugat în lista de comparări
- Produsul Bicicleta fara pedale JD-BUG First Bike a fost adăugat în lista de comparări
- Produsul Fluier Arbitru CYCLONE 888 SP107 a fost adăugat în lista de comparări
- Produsul EXTENSOR METALIC G3 a fost adăugat în lista de comparări
- Produsul Pompa pentru Umflat QUICKER SP88 a fost adăugat în lista de comparări

Pe aceasta pagina veti gasi diverse accesorii pentru biciclete

Manusi pentru Bicicleta RADFAHR HANDSCHUHE SP867

32,79 RON
- Adaugă în lista de dorinţe
- | Adaugă la comparare
Pompa pentru Umflat QUICKER SP88

26,88 RON
- Adaugă în lista de dorinţe
- | Adaugă la comparare
Compresor SP84

671,88 RON
- Adaugă în lista de dorinţe
- | Adaugă la comparare

Ceas/Cronometru Echowell Elite SP1130

163,90 RON
- Adaugă în lista de dorinţe
- | Adaugă la comparare

Te-ai plictisit de exercitiile tale de aerobic si crezi c-au inceput sa devina monotone? Daca nu mai simti aceleasi beneficii ca la inceput, e timpul sa iti diversifici programul folosind un stepper.

Daca te decizi sa alegi un aerobic stepper, ai cateva optiuni. Prima ar fi sa iti faci un abonament la sala, unde mai mult ca sigur ca vor avea echipamentul necesar si un instructor de aerobic calificat. Cealalta optiune insa ar fi sa-ti cumperi propriul tau stepper si sa-l folosesti in comoditatea casei tale, cu ajutorul unui CD cu lectii sau chiar si cu sfaturi de pe internet.

Daca optezi pentru a doua varianta si doresti sa cumperi un aerobic stepper pentru acasa, acest echipament poate costa de la 129 RON, pentru un model de baza, pana la 939 RON, pentru variantele mai complexe. Pentru incepatori, alegerea cea mai potrivita ar fi un stepper de tip treapta sau banca de aerobic, pentru miscari verticale, dar retine faptul ca nu va dura mult pana vei dori intensificarea antrenamentului. Cea mai buna varianta ar fi atunci un mini-stepper cu calculator chiar, sau un stepper cu brate, pentru miscari laterale sau twist-combinat.

De asemenea, improvizand un stepper cu obiecte de prin casa va duce doar la dureri de spate si exercitii esuate. Asadar cativa bani in plus la inceput pentru un stepper profi se vor simti pe urma pe tot parcursul programului tau de aerobic, efectuat in confortul caminului, dupa bunul tau plac.

Stepperul iti poate intensifica activitatea de aerobic si oferi o tonifiere aditionala a muschilor picioarelor, fesieri si a celor abdominali.

Un lucru foarte important e sa folosesti stepperul corect si sa ai grija la postura avuta. Spatele tau trebuie sa ramana in pozitie dreapta, capul ridicat si umerii lasati usor mai in spate. In timpul miscarilor sus-jos, ai grija ca intreaga talpa sa atinga platforma si de asemenea, la coborare, picioarele sa-ti ramana aproape de stepper pentru a evita o intindere musculara. Inainte de a-ti incepe antrenamentul, ar fi important sa faci cateva exercitii de incalzire, si chiar sa inchei cu cateva minute de relaxare a muschilor.

Sper ca in scurt timp sa te bucuri de un corp tonifiat si mai in forma ca niciodata!